Кто и как бросал курить

Тема в разделе "Всякое", создана пользователем oblomkrs, 9 авг 2011.

  1. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Всем привет.Вот решил бросить курить.Сегодня 4 день уже некурю очень тяжело)))Кто знает какие способы пишите:-D Мой стаж курения 19 лет.
     
  2. Бендер Родригес

    Бендер Родригес Shit_Happens

    Сообщения:
    920
    Симпатии:
    337
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Рот чем-нибудь займи, семечками :) Сам курил лет с 10 и до 14 :)
     
  3. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    От семечек изжога))))А кто что скажет о книге алена карра.Вроде пишут многие что прочитав её бросили курить
     
    Последнее редактирование: 9 авг 2011
  4. kv.acid

    kv.acid Супер-модератор

    Сообщения:
    2.033
    Симпатии:
    767
    Re: Кто и как бросал курить)))

    oblomkrs, Тоже когда то курил, бросил (перестал вообще курить) 3 марта 2000 года, курил тоже прилично, класса наверно с 6-7(год 93-94 примерно). До этого тоже были попытки бросить, но по тем или иным причинам (чаще от скуки :) ) начинал курить. С 2000 года не курю. Бросил во время болезни, не особо приятно курить когда у тебя температура и горло болит, ну и собственно в этот момент и принял решение, что все хватит себя валить дымом :)
    Самое стремное, что курить бросить легко, ног первый критический момент настал примерно через год, на рыбалке, в тишине сидишь ... как тут не закурить :)
    Второй момент был лет через 5, еле сдержался. Но по сей день ни-ни :)
    P.S. Уже 11 лет прошло, курить очень хочется!!! Но поставил себе ТАБУ :rtfm: что нельзя!!!
    Так что народ, прежде чем за сигарку хвататься подумайте, а стоит ли???
     
  5. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    kv.acid это ты мне тяжело приболеть советуеш:-D(шучу)Посмотрим сейчас книгу качаю в мп3 формате буду слушать и бросать)
     
  6. kv.acid

    kv.acid Супер-модератор

    Сообщения:
    2.033
    Симпатии:
    767
    Re: Кто и как бросал курить)))

    oblomkrs, Нет, это я говорил как я бросил, думаю есть более гуманные способы :)
    Вся проблема в психологической зависимости.
     
  7. Andrey

    Andrey Администратор

    Сообщения:
    3.234
    Симпатии:
    3.507
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Какие книги, вы чего. Если ты сам себя не можешь заставить бросить, думаешь тебе книги помогут?
     
  8. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Нет ну как бы желание есть прям огромное бросить вот 4 день неодной сигареты ну а книгу послушаю всё равно)
     
  9. CTe6eJIeK_vRn

    CTe6eJIeK_vRn Супер-модератор

    Сообщения:
    2.014
    Симпатии:
    1.797
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Да с книгами это без толку и фильм Алиена Карра не помог. А вот моей соседке помогло, у нее стаж лет 30. Я считаю что курильщик до конца курить не бросит, рано или поздно сорвется и закурит. Я тоже пытался бросить курить несколько раз, стаж у меня лет 10 в конце концов поймал себя на мысли меньше курить, намного меньше. Сейчас не курю 2 день и не тянет так сильно уж, хотя мимо курильщиков пройдешь.... мозг шевелиться начинает.
     
  10. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    CTe6eJIeK_vRn ты прав я на втором этаже живу но могу сейчас определить чуть ли не марку сигарет если даже и на 5 этаже закурят)))))))))))))))))))))00
     
  11. kv.acid

    kv.acid Супер-модератор

    Сообщения:
    2.033
    Симпатии:
    767
    Re: Кто и как бросал курить)))

    В моем случае, это меня не смущало, курили при мне, я ноль эмоции. Мне например хочется курить либо когда я на рыбалке, либо когда что то делаю по дому (ну на даче ремонтирую что либо). Мысли так и говорят мне: "Вася сядь ты уже, курни сигаретку, да и дальше работай :) "
    Но держусь вот уже 11 лет :) с трудом!
     
  12. _Lexa_

    _Lexa_

    Сообщения:
    847
    Симпатии:
    259
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Я уснул под неё :)
    P.S. то же бы бросил но максимум на что хватило дак это месяц
     
  13. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Ну я уже пол часа слушаю вроде пока неуснул)))
     
  14. CTe6eJIeK_vRn

    CTe6eJIeK_vRn Супер-модератор

    Сообщения:
    2.014
    Симпатии:
    1.797
    Re: Кто и как бросал курить)))

    kv.acid,11 лет это уже большой стаж не курильщика, поэтому не надо что бы пошло все насмарку)
     
    kv.acid нравится это.
  15. kv.acid

    kv.acid Супер-модератор

    Сообщения:
    2.033
    Симпатии:
    767
    Re: Кто и как бросал курить)))

    CTe6eJIeK_vRn, Согласен полностью!
     
  16. oblomkrs

    oblomkrs

    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    91
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Сдесь хоть бы 11 дней протянуть)
     
  17. maza511

    maza511

    Сообщения:
    927
    Симпатии:
    456
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Курил около 10 лет. Бросил в армии =)

    А вообще говорят что организм перестраивается через 21 день.
    То есть, если меньше ешь, то через 21 день желудок перестроится и под такой режим.
    Также и с курением.

    И есть такое понятие. Либо ты куришь, либо ты не куришь вообще!
    Придерживаясь этому понятию, вы бросите легко =)

    P.S. Не курю больше 3 лет)
     
  18. MFS

    MFS

    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    535
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Закодируйся и все пройдет :)
     
  19. Fab3r

    Fab3r

    Сообщения:
    1.516
    Симпатии:
    367
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Бросил курить в момент когда что-то хренова совсем стало бросил легко сказал сигаретам нет и забыл про них, здоровье важнее чем раковая палочка во рту !!!
     
  20. spore

    spore SubPlay.ru

    Сообщения:
    640
    Симпатии:
    148
    Re: Кто и как бросал курить)))

    Была таже ситуация, что и у kv.acid. Приболел сильно и вроде бы уже бросил. Но через пару месяцев опять начал. В принципе можно и не курить, но сложно держаться когда все твои друзья чуть ли не каждые 5 минут курят, так иногда тоже хочется :( Вообще сейчас курю мало (несколько сигарет в день), но иногда когда ночью не спится, так и пачка может не заметно уйти. Так что тут главное на мой взгляд, желание и упорство бросить курить, и разумеется общество.

    Добавлено:

    Бросать нужно не так как все делают, "постепенно". А разом бросить сигарету и все. Ибо то что если будешь меньше курить, будешь отвыкать - Бред. Так можно и никогда не бросить. А вообще завидую я тем, кто даже не начинал :(
     
    Последнее редактирование: 10 авг 2011